アスハダで肌年齢が若返る！今日からできる10個のこと 肌の老化、諦めていませんか？ 肌年齢はいくつになっても若返ることが出来るんです！ いくらなんでも80代→10代というのは難しいですが、毎日の生活を少し意識するだけでも […]
ベースフードで自炊でも簡単に栄養をバランスよく摂れる！
自炊でも簡単に栄養をバランスよく摂る方法とは？ 栄養が偏りがちな自炊ですが、バランスを良く簡単に栄養を摂る方法があります。 真っ先に思い浮かぶのはサプリメントですが、サプリメントでは当然ながらお腹は膨らみません。 自炊で […]
ブッチならドッグフード嫌いな子でも喜んで食べるって本当？
ドッグフードを食べない！原因と対策は？ うちの子は好き嫌いが多いからドッグフードを食べない… ドッグフード嫌いな子の対策には ・トッピングしてみる ・別のフードに変える などがありますが、注意したいことが3つあります。 […]
シシュテックで簡単10秒歯のホワイトニング！
コーヒーやお茶による歯の着色汚れ（ステイン）予防と落とし方 お茶やコーヒーを毎日飲んでいると、マグカップに色がつくように歯も色が付きます。 一番手軽な歯の着色汚れ（ステイン）予防は、「水を飲む」事。 &nb […]
カナガンデンタルで犬の歯周病対策が出来るって本当？
犬の歯周病は放置するととても危険 犬の歯周病は3歳以上では80%以上とも言われ、とても多くの犬が罹っています。 ・犬の歯磨きは苦手だから仕方ない… ・80%以上と言えば、ほとんどの子がなるんだから仕方が無い […]
オンラインヨガ ソエルでポッコリお腹をへこます体操と、その解消法
ポッコリお腹をへこます体操とその解消法 最近は新型コロナの影響で運動不足になり、ポッコリお腹になった人が増えています。 ポッコリお腹をへこますには、やはり運動が一番！ しかし運動にはいろいろな種類があります。 ・ランニン […]
ピールショットは老け顔の原因のシミに効くって本当？
男の老け顔の最大の原因はシミ！ 男性の老け顔の原因は様々なものが有りますが、中でも最も多い原因は「シミ」。 男女とも40代以降はホルモンの分泌量が減少します。 一般的に更年期障害は女性だけのものと思われている方も多いと思 […]
ブレスマイルクリアで自宅で歯のセルフホワイトニング
歯のホワイトニングはセルフで！自宅ケアが人気 歯のホワイトニングと言えばクリニックに行くのが当たり前でしたが、今では自宅でセルフでする人が増えて、手軽にケアできるようになってきました。 歯のホワイトニングは医療行為だと思 […]
「黒甘酒」は腸内環境を整えるオススメの飲み物！
腸内環境を整えるオススメの飲み物 腸内環境を整える飲み物と言えば、代表的なのは以下の成分を含むものです。 ・乳酸菌 ・食物繊維 ・オリゴ糖 ・ビフィズス菌 等が含まれるものが良いと言われています。 要は「善玉菌のエサとな […]
